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작성일 : 09-11-13 11:46

산후풍 6개월만 고생하세요.

글쓴이 : onjidang

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산후병의 고통이 심하시군요.
하지만 한국의 대부분의 엄마들이 격어야 하는 고통들이랍니다.
조금은 위안이 되리라 봅니다.

서구인들에 비해서
동양인들의 골격의 구조가 취약해서 그렀습니다.

출산과정에서 탈골되었던 골반뼈들을 복구시키기 위해서
전신으로 가야할 뼈를 위한 생명의 에너지들이 골반으로 집중됩니다.

이 과정에서 전신의 모든 뼈들과 관절들은 아주 약한 상황에 빠지게 되는 것이고,
작은 온도의 변화나 작은 힘씀에도 전신의 관절들은 고통에 빠질 수밖에 없는 것이
산후풍입니다.

극복의 방법은
1.같은 동작을 반복해서 하지 않는 것
2.심한 온도변화에 몸을 노출시키지 않는 것
3.탁한 공기 속에 오래 있지 말 것
4.생수이외의 음료는 마시지 말 것
5.11시 이전에 수면을 할 것
입니다.

정상적 관리를 잘 하시면 산후6개월이면 회복되십니다.

자신감을 얻으시고
아기의 웃음을 생각하시면서
좋은 산후조리 되시기를 기원드립니다.

.....2009년11월13일...온지당한의원장 올림